宝宝夏季吃什么好

      二、预留饭菜比较好别弄凉菜

　　在暑假期间有很多家长都会事先给孩子做好午饭，到了中午用微波炉稍微一热即可食用了。但专家指出，并不是所有的食物都适合作为预留饭菜的。并且预留的饭菜比较好是放入冰箱保存，同时不要留凉拌菜。

      对于过冷或这是过热的食物都不应该马上食用，比较好是能放在常温环境中5-10钟左右方可食用。特别是感觉特别热的时候，对于过冷的食物更是不能立马食用，否则很容易引起胃痉挛。