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可以提高婴儿免疫力的饮食

2011-04-08人群营养 来源:全民健康网

   2.缺乏维生素b2:

     我们人体机体最易缺乏的就是维生素b2,它在我们人体中会直接参与组织呼吸和氧化还原过程,并且还具有维持神经、视觉和消化器官健康以及促进小儿生长发育的功用。如果家长发现宝宝经常出现口角炎、舌炎、眼角炎等问题时,通常都是因为体内缺乏维生素b2所导致。

   因此家长朋友可以给宝宝适当的吃一些含有维生素b2的食物,比如动物肝类、蛋黄、瘦肉、黄豆及豆制品、口蘑、香菇、紫菜等食物。

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