2.健康饮食
街边小吃一直都是学生的最爱，除了价格便宜以外，美味的口感也深受孩子的欢迎。但在考试前以及考试期间，家长比较好不要让孩子吃路边的食物，这阶段的饮食也比较好是以家里做的饭菜为主。特别是现在正是酸嘢上市的季节，因此有很多孩子喜欢在路边的酸嘢摊上买酸嘢吃，这是个不好的习惯。因为这些酸嘢制品没有经过食品监管部门的监督，谁也不能保证卫生条件达标，要是吃坏了肚子，会影响到高考备战。
最后，为了保证高效的复习和良好的睡眠，晚餐吃七八成饱即可，多吃蔬菜和豆制品，肉类不过多，烹调不油腻，以便餐后不会昏昏欲睡，夜间不至于影响睡眠。