糖尿病患者要警惕看不见的糖

       ④、加工果汁

      现在的各大超市、商场中，都出现了很多加工的果汁，但这些备受人追捧的果汁通常都不含什么营养成分在里面。含有最多的就是糖分，并且含量还超标，在这些饮料中都采用了大量的甜味剂来增加口感，如果长期饮用的话会影响到人体对其他营养物质的吸收。

　　含糖类食物是糖尿病患者的“甜蜜杀手”，因此除了在饮食中要尽量远离蛋糕、冰激凌等食品以外，同时对于这些含有“隐形”糖分的食物也要尽量避免。