春干物燥宝宝饮食要调整

     1.宝宝春天饮食策略

     在宝宝的日常饮食中，可以适当的选用一些“药食同源”的食物，如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物不仅含有许多丰富的营养物质，又都味甘性平，只要适量进食，不失为宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，可提高身体的免疫力。

     贴心提示：要想提高宝宝的抵抗能力，食补是比较好、最安全、最有效的进补方式。如果是体弱多病的宝宝，在进行食补的同时还可以在医生的指导下对症进行合理的药补。