合理对待补肾壮阳的食物_人群营养_饮食_全民健康网

杀精食物

[[6类杀精食物吃傻你的下一代 ]]近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但饮食习惯的影响也不可忽视。很多男性朋友在不知不觉中吃下很多杀精食物。。。 [全文]

提高性欲的食物

: [[提高性欲必吃的20种食物]]; 虽然黑豆体积很小，但和其它食物相比却更能让你感觉精力充沛、更长时间内都不会觉得饿。原因有两点：首先。。。 [全文]

[[例数可提高性爱质量的食物 ]]研究发现有些食物与营养素能够促进性欲、调节性感受和增强性功能，是它们在燃旺**的心灵之火，充当人类性爱的使者。当你在明白能吃出性欲，吃出“性”福后。。。 [全文]

[[揭秘壮阳补肾的催情美食 ]]男人吃什么补肾，肾虚仿佛成为了男人们的“通病”，不管是真肾虚，还是假肾虚，补肾都成了男人的必修课。好像补肾的食物就是多多益善，其实并非如此，什么事情都是过优而不及的。。。 [全文]

影响性欲的食物

: [[什么食品影响性欲？]]; 咖啡提神是因为其中所含的咖啡因刺激了人的交感神经。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲减退，勃起受抑制。。。 [全文]

[[男人保持坚挺千万别吃这些 ]]

　　浪漫性生活前，很多人偏爱吃顿大餐，甚至不少人热衷于“从餐桌直接到卧室”的激情。但你知道吗，性爱前摄入过多油腻食物的话，会影响男性勃起状态。。。 [全文]

: [[常吃10种食物损害男人性能力]]; 男人性能力受损多因生活习惯和饮食因素所致。下面所列的十种食品会损害人的性能力，切勿因贪嘴而损害了自己的性福。。。 [全文]

补肾食疗

[[婚后男子必吃的补肾食疗便方 ]]新婚燕尔，房事过频，适当多吃点补肾强精的食物和药物，这里介绍古代有效的新婚男子补肾食疗方如下：桑葚、桂圆肉、大枣各250克，煮烂去渣留汁，浓缩再加适量白糖熬至拔丝。。。 [全文]

[[养肾还需靠黑色食物 ]]　如果仔细研究“黑五类”的营养，就会发现，其中个个都是养肾的“好手”。米中的珍品——黑米，也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素。。。 [全文]

男性饮食

: [[掌握饮食规律，做个健康男人]]; 内容简介内容简介内容简介内容简男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们比女性更易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌梗塞等心脑血管疾病。。。 [全文]

[[常喝牛奶的男性多吃番茄 ]]多食奶制品会增加男性前列腺癌的危险。国内有研究发现牛奶摄入量与前列腺癌发病率显著相关，其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量较高。。。 [全文]