春节期间，给宝宝选择适当饮食

      春节饮食2：合理搭配酸碱性食物

　　想要有一个健康的身体，无论是大人还是小孩都要保持血液的微碱性状态，而在节假日期间我们所吃的大鱼大肉，都属于酸性食物。食用过多酸性食物，血液也会呈酸性，在这个情况下我们人体的抵抗力也会随着下降。另外，食用过多高能量、高营养的食物，会使宝宝体内积热，从而引发各种感染性疾病。

　　专家建议：除了节日期间要给宝宝搭配碱性的食物以外，在日常的饮食中碱性食物也不能少，可以给孩子多吃一些比如海带、青莱、莴笋、生菜 芹菜、香菇、胡萝卜、萝卜等碱性食物。