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糖尿病患者的饮食要科学合理搭配

2010-12-20人群营养 来源:全民健康网

糖尿病患者的饮食要科学合理搭配

      常犯误区三

  水果含糖高从此不敢问津

  水果里面含有大量的糖分,甜味主要由果糖来决定,但果糖的代谢不需要胰岛素。如果饭后血糖含量低于10mmol/l的患者,可以吃一些水果。水果含糖量为4%-20%,糖尿病患者可适当吃些含糖量低的水果,如苹果等低糖的水果。

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