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痛风吃什么食物好 痛风患者要远离西红柿

2010-10-28人群营养 来源:全民健康网

  但是需要注意,已经患上痛风病的患者就不要吃西红柿了,不然反而会让病痛加重。我国的中医认为,痛风的发病原因多是由寒湿造成的,故此,痛风患者平日的饮食应多吃能减轻和消除寒症的温热性食物,而西红柿是属于凉性食物,比较好少吃为妙。

  此外,西红柿当中含有大量的果胶、柠檬酸、苹果酸、维生素、钾、氨基酸番茄红素等的营养成分,它们都会我们的身体大大有益,各自具有各种不同的功效,而且西红柿的清肠、解热、改善高血压和肝病的功效甚好。西红柿还是降低血压的“良药”。其中的番茄红素更是天然的抗氧化剂,对于预防动脉硬化大大有益。

  痛风的患者平时要多吃嘌呤含量低的食物,比如蛋类,奶类,水果蔬菜等等,而鱼类和动物内脏的嘌呤非常高,平时要尽可能的少吃一点。

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