早上在上班的路上边走边吃也是非常不好的习惯，还有些白领喜欢早上喝咖啡，这样对肠胃的伤害也是很大的。 其实，没时间的朋友不妨在晚上熬出一些粥来，第二天放到微波炉里只要一分钟，就可以食用了，非常的简便省时。 编辑推荐：[[胃寒吃什么好 秋梨甘蔗万万吃不得胃不好的人吃什么养胃胃炎食疗 胃炎患者应该怎样吃饭]]
