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中暑吃什么 夏天豆浆解暑又降火

2010-07-06人群营养 来源：全民健康网

　　启动机器，十几分钟红枣莲子豆浆就做好了。可根据个人喜好趁热往杯体内调入白糖／蜂蜜搅匀即成。

　　益处：滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。

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TAG人群营养 中暑吃什么 中暑饮食
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