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孕妇饮食必须知的八大注意

2010-06-11人群营养 来源:全民健康网

   防止孕妇常见病

   每个孕妇都有一些孕妇常见病,必须寻求正确的方法来解决。例如便秘,不要用缓泻剂或蓖麻油治疗便秘,对孕妇会有影响的,因为它们影响吸收功能。多吃富含纤维的食物,例如蔬菜水果,并且要多喝水。多运动,也会防止便秘。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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