吃火锅时要注意“三低四防”

摘要：问：我刚刚被诊断为2型糖尿病，我以前很爱吃火...

吃火锅时应注意五大忌

摘要：刚从火锅中取出鲜烫的食物，不宜马上送入口中...

火锅热量很惊人

吃火锅会变胖，是真的吗？“火锅的热量还是很高的，...

天冷吃火锅喉咙病患骤增

摘要：自上周降温以来，不少市民因为天冷经常打边炉...

吃火锅不当容易得病

摘要：记者从我市多家医院了解到，近期因食用火锅不...

乙肝患者忌饮酒 不需要忌口？

摘要：对于乙肝患者来说，最大的禁忌就是饮酒，可以...

喝汤时间要讲究

摘要：值得注意的是，不要片面地认为鱼、鸡等原料熬...

全面了解餐盒使用技巧

摘要：专袋专用——手边没有食品袋的时候，找个普通...

骨头汤不宜长时间煮

摘要：营养专家推荐的方法是：炖汤之前，先将洗净的...

炒菜油烟可致呼吸道疾病

摘要：我国绝大多数家庭主妇并不吸烟，但仍有不少女...

剩菜打包的学问

摘要：打包食物必须回锅 冰箱中存放的食物取出后必须...

剩菜加热时 需要注意的问题

摘要：肉类和动物类的食品打包回去后再次加热，比较好...

美食误区TOP10

摘要：饮食是人类获取营养的重要手段。因此，在饮食...

都市人必知 餐桌五戒

摘要：是反对饮食时以酒胜食，喧宾夺主；而主张宴饮...

卡鱼刺时吃馒头是“火上浇油”

摘要：遇到喉咙扎了鱼刺，可以先试着用汤匙或牙刷柄...

吃火锅时比较好少点肉类食物

摘要：千万别小看这些食物之间的相互代替，比如同等...

冬季吃火锅比较好先涮蔬菜再涮肉

摘要：很多人涮火锅时，一上来就是大鱼大肉，先吃“...

吃火锅 清汤底热量最小

摘要：不光是叶菜，瓜类、菇类、竹荪等蔬菜由于食物...

饭后喝汤 变成小胖墩

摘要：很多人以为，喝汤是一件很简单的事，殊不知，...

火锅内取出的食物 先别着急吃

摘要：入口菜肴的温度不要过热。刚从火锅中取出的食...

吃火锅当心胆囊炎

摘要：油腻的火锅汤底，牛羊肉等动物类食品所含的饱...

海鲜水果不可混吃

摘要：海鲜中的鱼、虾、蟹等都含有比较丰富的蛋白质...

普通食品藏“毒”真不少

　　摘要：污染食品的化学毒素通常包括：有机氯杀虫...

看中医前 不宜喝牛奶、豆浆等乳白色食品

摘要：酒、辣椒等属于热性，使气血运行加快，舌质变...

长期饱食者 大脑易早衰

摘要：长期饱食会导致大脑早衰。因为饱食后，胃肠道...