瘦身主食推荐 黑米粥速效燃脂

摘要：女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当...

把日常主食变减肥食品窍门

摘要：许多人为了减肥都不吃主食，其实这种做法是错...

先吃菜后吃主食 不利健康吗？

摘要：要想吃得健康，控制食量，一定要重视主食，主...

疯狂吃主食 也能越吃越苗条

摘要：人们日常的主食是米饭、馒头及各种花样的米、...

强劲瘦身食谱 7日保瘦14斤

摘要：把蔬菜切成块加水，放入盐、辣椒或其他调料。...

让牙齿更洁白的10种食物

摘要：钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处...

蔬果成为抗老化的新宠

摘要：近年来，蔬菜、水果中的植物性化学物质，包括...

咸食是疾病的祸根

摘要：如今，市场上出售的快餐食品，如干脆面、油炸...

节食减肥反而增重

摘要：研究者更将这种减肥方式比作“悠悠球”——一...

海鲜菠菜会加重结石病

摘要：知道蔬菜与结石、痛风有关的市民并不多。菠菜...

血脂高少吃榴莲和椰子

摘要：杨桃不适合肾病患者吃，因为它包含一种影响神...

饮食营养10误区

摘要：事实上，人们身体所需要的很多元素，一部分就...

嚼口香糖不能代替刷牙

摘要：牙菌斑指黏附在牙齿表面或口腔其他软组织上的...

长期饮食过咸可致肾病

摘要：据记者了解，长期高盐饮食可导致肾脏疾病以及...

摒弃饮食中的陋习

摘要：爱护环境、保护动物已形成当代世界的一个主流...

“天然”食品对健康更有好处？

摘要：各种“天然”营养补充药现在在商店或超市的食...

坚持吃低脂肪的食品能减轻体重？

摘要：尽管你吃的是低脂食品，但你却极有可能摄入了...

吃饭不要狼吞虎咽

摘要：就餐时如果狼吞虎咽，食物在口腔中停留的时间...

不要吃汤泡饭的原因

摘要：有些家长贪图方便，进餐时大人吃什么，小孩也...

野炊的四大禁忌

摘要：野炊中，在篝火上烤鱼片、肉饼、羊肉串，恐怕...

常食半成品食物容易患癌

摘要：许多国家的饮食专家都提出过“健康的身体从餐...

专家称蜂胶没有营养只有药效成分

摘要：蜂产品专家、北京市百花蜂产品有限公司总经理...

8类食物易致癌 反复烧开的水上黑名单

摘要：煎炸过焦后，产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦...

鱼刺卡喉咙喝醋没有用

摘要：王力红教授指出，若鱼刺、鸡骨等锐利异物卡在...

饮食禁忌 肝病患者不宜多吃羊肉

摘要：冬天吃羊肉汤，既滋补又暖和，是许多朋友的最...