把忧郁“吃掉”

摘要：许多跟情绪安定有直接关系的蛋白质胺基酸是制...

对眼睛及视力有益的食物

摘要：在此还是建议应从新鲜的食物去摄取营养充足的...

两小时内不能同吃的食物

摘要：很多食物单吃的益，可要是放在一起吃？那可说...

剩饭为何别再加热？

摘要：老化的淀粉分子即使重新加热，哪怕温度很高，...

吃方便面的注意事项

摘要：经常吃方便面的人，平时每天应增加鸡蛋1至2个，...

红酒炖苹果 可以缓解经痛

摘要：大家都知道苹果含有非常丰富的维生素和酸类物...

看中医前饮食四不宜

摘要：不宜喝咖啡、吃蛋黄、桔子及黄色药片（如维生...

火锅怎样吃才健康

摘要：吃火锅的时间不要太长。长时间坐在那里吃火锅...

健康饮食十法则

摘要：晚餐应吃一些简便易消化的食物，并应严格控制...

降脂的5大明星食物

摘要：但坚果唯一的缺点就是热量太高。专家建议不妨...

十二分饱，伤的不只是胃

摘要：经常饱食的人，因摄入的总热量远远超过机体的...

别让自助餐毁了我们的身体

摘要：随着社会的进步，自助餐这一从国外引进的进餐...

10大健康减肥纤体食物

摘要：现在告诉你10种纤体食品，不但能在冬日塑造完美...

想要告别口臭 可以嚼茶叶、芹菜

摘要：吃芹菜。芹菜质地鲜嫩，有诱人的芳香气味，能...

正确饮食吃出“美容觉”

摘要：云南中西医结合医院的王永兵主任指出，现代都...

5款排毒食谱 紧急减肥超有效

摘要：下面我们教你一些排毒食疗方法，帮你解油腻，...

饮食帮助你度过12个低迷时刻

摘要：美国《女性健康》杂志近日刊登综述文章，列出...

当归枸杞炖羊肉可补阴壮阳

摘要：可多吃羊肉、狗肉、鸡肉、甲鱼、核桃仁、大枣...

饭后别着急干哪些事

摘要：饭后一只果被奉为金科玉律，但医学家却提出了...

五大抗癌食品

摘要：茶叶内含有茶多酚，有抗氧化功效，茶多酚的抗...

办公室族的五大饮食危机

摘要：使烟中的有害物质更易进入人体。饭后吸一支烟...

什么是“绿色食品”

摘要：据中国绿色食品发展中心有关人士介绍，防伪标...

进食越快 衰老越狠

摘要：老年人进食越多，其器官组织的工作量就越大，...

一日五餐 日食五色

摘要：日食五色利健康。五色是指食物的五种天然颜色...

吃多少粗粮有益健康？

摘要：纤维素不但会阻碍有害物质的吸收，也会影响人...