如何克服蔬菜“厌食症”

摘要：午餐时你并不需要只吃一盘炒芹菜。可以换种方...

不同时段对抗感冒的有效食疗方法

摘要：如果感冒的最初症状出现在晚上，头部出现感冒...

好味食物阻击失眠 让你一觉睡到大天亮

当我们面对生活，学习，工作所带给我们的压力的时候...

何时吃甜食有利健康

摘要：如饱餐以后吃甜食最易使体重增加，且过多的糖...

大口喝酒大碗吃肉易诱发肠癌

摘要：经常饮酒的人，患肠癌年龄比不饮酒的人提前5.2...

常吃什么食物易患乳腺癌

摘要：而这些雌激素成分就会随着食物进入我们的消化...

不要轻信保健食品功能

摘要：有关部门提醒消费者，选购保健食品时要按照自...

越吃越聪明的好食物

摘要：全谷类、酵母、小麦胚芽、豆类、肉类、肝脏等...

4个好习惯吃出“健康大脑”

摘要：多吃团圆饭。爱因斯坦医科大学研究发现，和父...

五项食物“冠军” 石螺是含钙冠军

摘要：大家都知道奶制品是钙的主要来源，但食物中的...

防感冒 最佳饮食组合

摘要：凤尾鱼的营养成分与一般鱼类不同，富含矿物质...

经常吃方便面的人要注意了

摘要：经常吃方便面的人，平时每天应增加鸡蛋1至2个，...

小心！五类蛋糕不宜买

摘要：不要追求蛋糕加水果的所谓“健康”效果。水果...

冰箱存储食物注意事项 哪些食物不能放进冰箱？

摘要：热带水果由于害怕低温，不适宜放在冰箱里，如...

猪肉不可与牛羊肉共食?

摘要：：“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角...

服用维生素C时别喝牛奶

摘要：一般来说，维生素C具有降低毛细血管通透性、刺...

喝汤有讲究 喝汤习惯往往存在五大误区

摘要：人的口腔、食道、胃黏膜最高只能忍受60摄氏度左...

经常下馆子 几天吃出个高血压

现在的年轻夫妇，各有各的工作要忙。很多人的家中都...

例数让人防不胜防的食物中毒源头

食品安全问题一而再再而三的出现在我们的身边。让我...

健康饮食不可盲从 数数吃粗粮误区

随着人们越来越关注饮食的健康性，粗粮已经成为了食...

金字塔饮食新概念 食物美味零折扣

我们都知道素食对于身体的好处是众多的，但是，素食...

十五种食物的惊人疗效 葡萄柚阻击牙出血

我们生病的时候，可能第一反应就是吃些药。但是，我...

忌用香肠腊肉咸鱼等作下酒菜

摘要：配酒菜时，首先要考虑有利于保护肝脏。糖对肝...

运动后不宜吃鸡、鱼、蛋！

摘要：美国一位病理学家经过长期研究指出，只有体液...

巧食清除体内垃圾

摘要：当水果压榨成果汁时，果肉和膜被祛除了。在这...