患有高血压吃什么食物

　　6.香菇

       经过最新的研究证实，香菇同样具有降血压的功效，不仅仅如此它还可以降低血内胆固醇，防止动脉硬化和血管变性。因此可以说，香菇是防止心血管疾病的理想食物，特别是患有高血压的人群更适合食用。

       在高血压吃什么的问题上，还要特别注意一点，那就是远离一些辛辣刺激的食物，因为这些食物会导致血压出现不稳定的情况。