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春天吃什么食物减肥有效

2012-02-10饮食指南 来源:全民健康网

春天吃什么食物减肥有效

       4.柚子
 
   很多生活在南方的人都知道柚子,它的营养价值非常的丰富,但你可能不知道,它同样具有很好的减肥功效。这种水果中所含有的卡路里含量非常低,同时还能防止感冒上火,最为重要的是,它会帮助减少下半身的脂肪和水分积聚。

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