女性掉头发吃什么好

       5、芝麻海带糕：

       所需材料：白芝麻100克，海带末500克。

       做法：将白芝麻炒至淡黄色，然后研细末，同时在其中放入适量的淀粉进行搅匀。这个时候再把海带末掺入芝麻中，制成糕、蒸熟，作随意小吃。

       对掉头发吃什么好的问题，很多食物都具有很好的预防以及治疗功效，特别是一些黑色的食物，不仅仅能够滋养头发同时还具有很好的养肾功效，脱发的女性在平时应该多吃。