4、枸杞黑豆炖羊肉： 所需材料：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。 做法：首先将开水氽去羊肉腥味，接着再把枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，放入适量的水后煲2小时，最后快熟的时候再加入味精即可食用，适于妇女产后脱发。
