4、少量喝茶 患有高血压的人一定要注意，浓茶也是不能多喝的一种，否则的话也会导致血压出现不稳定。虽然说在茶叶中含有的茶碱、黄嘌呤等物质，其利尿作用对治疗高血压病有利，但同时如果过量饮茶的话就会引起兴奋不安、失眠、心悸。
