油炸食品的危害有哪些

　　诱发疾病

　　油炸食物脂肪含量多，不易消化，常吃油炸食物会引起消化不良，以及饱食后出现胸口饱胀、甚至恶心、呕吐，腹泻，食欲不振等。常吃油炸食品的人，由于缺乏维生素和水分，容易上火、便秘。

　     认识到了油炸食品的危害之后，在我们的餐桌上应该尽量避免一些油炸类食品，比如炸鸡腿、炸薯条、油条等。