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腰部的赘肉怎么减

2011-10-11饮食指南 来源:全民健康网

        3.白开水

        现代人都逐渐习惯用碳酸饮料来代替日常的白开水,但就是这个不良的习惯造成了腰部的肥胖。因为在碳酸饮料中含有大量的泡沫,这些泡沫就是导致你腰部肥胖的主要原因之一。

        所以在平时比较好是养成喝白开水的习惯,如果真喝不习惯的话可以在里面适量的放一些柠檬片或者蜂蜜,除了口感更好之外同时更具瘦腰的功效。

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