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吃什么预防感冒更有效

2011-09-22饮食指南 来源:全民健康网

       5.蘑菇:

       促进白血球抗感染。长久以来,人们就把蘑菇当作提高免疫力的食物。现在,研究人员们找到了这样做的理由:吃蘑菇可以促进白血球的产生和活动,让它们更具防范性。

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