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高血压吃什么能预防

2011-06-20饮食指南 来源:全民健康网

     2.土豆

     在土豆中含有这丰富的钾和钙,这两种物质对于平衡心肌收缩有显著作用,并且还能有效的防治高血压并保持心肌健康。并且在土豆中还含有着丰富的粘液蛋白,这是一种特殊的保护液,它可预防心血管内壁脂肪沉积,保持血管的弹性,并且还能有效的预防动脉粥样硬化。

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