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感冒了吃什么好的快

2011-06-16饮食指南 来源:全民健康网

        在夏季感冒经常会发现,因此感冒了吃什么好的快这个问题就有思考的必要了。很多人感冒时经常会去输液,这样既耗时又耗力,其实一些食物同样能帮助有效的治疗感冒。

  1、洋葱

  夏季最容易患有流行感冒,这个时候不妨在日常食谱中增加一些洋葱,它具有发散风寒的作用。并且洋葱还具有较强的杀菌功效,同时还能刺激激胃、肠及消化腺分泌,让你在感冒的时候也拥有一个好食欲。

        洋葱可不仅仅只有治疗以及预防感冒的作用,它还能促进人体内钠盐的排泄,以此来达到降血压的作用。特别是对于患有高血压、高血脂、心脑血管疾病的人来说,更是具有很好的保健作用。

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