碱性食物可帮助考生提高记忆力

      3.中性食物

      我们日常生活中常见的属于中性的食物有油、盐、咖啡、茶等。

　　我们人体中的血液在正常的情况下属于碱性，但如果用脑过度的话血液就会出现转变，呈酸性。同时在平时如果不注意饮食，偏爱吃一些酸性食物的话，也会导致血液呈酸性。如果血液长期处于一种酸性的状态，就会使大脑以及神经功能退化最终导致记忆力下降以及减退。因此要想提高记忆力就必须在平时多吃一些碱性的食物。

      但也不能说为了提高记忆力就光吃碱性食物，对于酸性食物就一概不碰了，这样会导致人体酸碱度的失调，损害人体健康。