各大饮食误区，让你红颜不再

      恶习四：矿泉水代替白开水

　　为了生活的方便等种种原因，很多家庭都选择用矿泉水来代替白开水，大多数人给出的理由是说矿泉水中含有丰富的矿物质，所以就不再喝白开水，全用矿泉水代替。近日，荷兰科学家对瓶装矿泉水进行了分析，发现平日里我们认为最健康干净的矿泉水其实更容易受到危险微生物和细菌的污染。尽管这些细菌可能并不会对健康人的身体造成太大的威胁，但对那些免疫力较弱的人来说，瓶装矿泉水中的细菌可能会造成相当大的危险。