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生吃食物有禁忌,要合理看待西方饮食

2010-12-20饮食指南 来源:全民健康网

生吃食物有禁忌,要合理看待西方饮食

      五、忌生吃新鲜木耳。木耳是女性朋友美容的比较好法宝,除了能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发以外,更有着防治缺铁性贫血及其他药用功效。但新鲜木耳含叶林类光感物质,生吃新鲜木耳后,可引起日光性皮炎,严重者出现皮肤瘙痒、水肿和疼痛。所以在吃木耳时一定要特别的注意,别让木耳给你“毁了容” 。

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