解决妇科方面问题，可以从饮食方面入手

      喝些加蜜热奶

　　生理周期时会有许多不适感，像痛经时下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等严重的影响到了女性的生活和工作。妇产科专家最近发现，牛奶富含大量的钾，可以舒缓情绪减缓痛经时的疼痛感、防止感染、减少经血量等作用;而蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力等作用。所以提醒女性朋友，在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。