4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒; 5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力; 6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;
