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收腹饮食原则 坚决拒绝营养过剩

2010-04-30饮食指南 来源:全民健康网

   此外,这一类体型者,会有容易疲劳的现象,虽然感到体力不足,可是千万不能以大吃大喝来弥补体弱气虚,否则将会造成血压上升、心脏病发作、脑溢血等心血管症状。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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