十种食物对抗流感 杏仁有效补维Ｅ

　　黑巧克力

　　营养专家们认可黑巧克力在健康饮食中占据一席之地。大剂量的可可能够维持辅助型T 细胞活性，从而提高免疫系统抵御感染的能力。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]

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