“吃辣取暖”当心吃出病

摘要：过分食辣，使消化液分泌过多，引起肠胃黏膜充...

吃火锅的五禁忌

摘要：刚从火锅中取出鲜烫的食物，不宜马上送入口中...

吃火锅的三原则

摘要：吃火锅时的顺序也很有讲究，比较好吃前先喝小半...

冬季吃火锅也减肥的3大窍门

摘要：冬季吃火锅也减肥3大窍门。第一、吃饱即可，勿...

冬季饮食 想排毒应常吃冬菇

摘要：冬菇味甘，性凉，有益气健脾、解毒润燥等功效...

冬季饮食 晨练应这样吃

摘要：冬季清晨天气寒冷，加上机体尚未消除睡眠带来...

冬季饮食 哪些疾病可用羊肉食疗

摘要：瘦羊肉120克，生姜9克，同炖后，饮汤食肉。羊肉...

冬季饮食 酸菜羊肉锅

摘要：东北的酸菜羊肉锅受到营养专家肯定，酸菜能解...

冬季饮食 羊肉汤可滋阴补肾

摘要：羊肉汤。1)先把羊肉、羊骨架洗一下，羊杂做些处...

秋冬季节吃辣油鱼温中散寒

摘要：做法：鲩鱼片以胡椒粉、蛋清、料酒、盐腌制备...

干燥冬季水果让秀发飘扬

摘要：如果你的头发干枯或者多油，或者易断，那或许...

冬季有效预防感冒的食谱

摘要：感冒时的饮食，要注意营养平衡，同时还要容易...

冬季饮食调养有三宜

摘要：冬季饮食的营养特点，即增加热量，在三大产热...

冬季天凉 胃寒多喝牛肉汤

摘要：深秋是喝汤补体的好时节，想要调理脾胃，多喝...

吃火锅别吃出毛病来

摘要：有的人因为吃火锅时只图吃的食物鲜嫩，经常还...

冬天饮食指南 八种蔬菜可预防痔疮

摘要：常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局...

冬季护肤 多吃“嫩肤”食物

摘要：加利福尼亚大学的皮肤病学家戈德曼博士列举了...

麻辣火锅也可不再“火冒三丈”

摘要：“比较好搭配新鲜蔬菜，有清凉、解毒、去火的作...

冬季饮食 晚餐喝疙瘩汤可健胃

摘要：疙瘩汤的主角是细腻爽滑的面疙瘩，在制作时不...

冬季饮食 煲汤放陈皮温胃健脾散寒

摘要：甘肃中医学院附属医院消化科主任医师王道坤告...

吃完火锅 如何让胃舒服一点？

摘要：酸奶含有有利于胃肠道保护的乳酸菌，乳酸菌具...

冬季饮食 警惕蛋白质摄入过量

摘要：但是很多人可能没有意识到，这道搭配含有的蛋...

5招吃出水嫩雪肤 打造冬日水美人

摘要：这种酶能促进皮肤对水、微量元素、维生素等的...

冬季该多吃的御寒排毒食品

摘要：更养生寒冬使人体摄入的营养有更多被转化为热...

冬季饮食 御寒保暖五秘方

摘要：由于人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应较慢，...