冬天更要少吃盐

摘要：解放军总医院心内科主任陈韵岱指出：“总体来...

冬季吃炖菜好处多

摘要：用作炖菜的主料，一般体积大、质地较老，以荤...

冬季养阴慎吃辛辣

摘要：谭文成还引用内经养身篇的文章说：冬三月早卧...

冬季喝鸡汤能提高身体免疫力

摘要：鸡汤能够改善人体的免疫机能，所以，在战胜感...

吃涮肉喝冷饮 脂肪在胃里凝结

摘要：热吃牛羊肉的时候还好，如果特意加冰镇啤酒或...

冰糖银耳汤 冬季天然降火药

摘要：重庆儿童医院中医科主任张茂告诉记者，孩子冬...

冬季饮食 怕冷的人们该吃些什么？

摘要：寒冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，...

冬季饮食 12种食物让你告别“大胃王”

摘要：有多少爱美的MM在如何瘦身面前无奈地举起白旗啊...

冬春季适当进补保护五官

摘要：随着进“九”，可以进补一些“补气”、“温阳...

冬季食谱以黑色为主

摘要：这里指牛、羊、豕、犬、鸡。牛肉能补气健身，...

春天四种水果能不吃就别吃

摘要：一些不法商贩和果农使用催熟剂———乙烯利。...

冬季美味火锅要讲究五大禁忌

摘要：刚从火锅中取出鲜烫的食物，不宜马上送入口中...

吃火锅前喝点果汁保健康

摘要：吃火锅荤素搭配要得当，比较好吃前先喝半杯新鲜...

不可不知的秋冬饮食禁忌

摘要：第一，吃涮羊肉，不宜单纯讲究肉“嫩”。虽然...

这个冬季用果蔬改善睡眠

摘要：那工作出差时又怎么克服睡眠时的不安全感？凡...

冬季饮食要增热量忌寒凉

摘要：冬季是饮食补养的比较好季节，俗话说，“三九补...

吃火锅喝冰水当心心梗

摘要：冬天吃着热气腾腾的火锅，再喝上一杯冰镇饮料...

最适合冬季进补食物排行榜

摘要：香菇，含有多种维生素和矿物质、胆碱、腺嘌呤...

火锅吃不对 蔬菜主食也变得“高油”

摘要：如此，对于平日很少吃大量饱和脂肪的人来说，...

冬季九种最健康的刮油食物

摘要：具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉 想要减肥可...

冬日排毒 多吃5种蔬菜暖胃

摘要：因盛传吃南瓜有减肥美容功效，近年兴起了一股...

火锅怎样吃才健康

摘要：吃火锅的时间不要太长。长时间坐在那里吃火锅...

健康冬日饮品

摘要：浓汤家常浓汤更容易让全家人摄入更多的蔬菜营...

素食“冬补” 同样有效

摘要：具有多种营养素，含淀粉、蛋白质、维生素C等。...

冬季润肺 首选白菜

摘要：其实估计很多人都知道蜂蜜是一种百利而无一害...