春季吃什么缓解肺热

　　四、鸭肉粥

　　食材：鸭肉150克，糯米250克，料酒、盐少许

　　做法：

　　1.鸭肉清洗干净，切丁备用;糯米淘洗干净，备用;

　　2.锅中放入适量的清水，倒入糯米后煮粥，然后加入鸭肉、少许料酒和盐，煮至粥熟后即可食用。

　　这些食疗方法对肺热引起的咳嗽具有很好的缓解作用，同时还具有很好的败火作用，对春季各种常见的上火症状都具有很好的缓解以及改善作用。