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春季吃什么缓解肺热

2013-04-16四季饮食 来源:全民健康网

春季吃什么缓解肺热

  三、润肺豆浆

  食材:豆浆1000克,糯米100克,白糖适量

  做法:

  1.糯米淘洗干净,备用;

  2.锅中放入适量的清水,倒入糯米后用大火煮沸,然后再改用文火慢慢熬煮。煮至米粒开花时倒入豆浆后继续熬10分钟,最后放入适量的白糖调味后即可食用。

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