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春天吃什么水果对皮肤好

2012-03-23四季饮食 来源:全民健康网

春天吃什么水果对皮肤好

       5.黄瓜

       在吃什么水果对皮肤好的问题上,黄瓜虽然不是水果,但其美容养颜的功效却不必任何的水果差。这是由于在黄瓜中含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,因此具有清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏的美容功效。 

       面对吃什么水果对皮肤好的问题,专家还指出,除了饮食方面的调理之外,养成一个良好的生活习惯,不加班熬夜同时养护皮肤的法宝。

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