食物来预防夏季的常见病

        4.酸奶
　 　
　　 到了夏季由于空气的不流通，因此很容易导致我们患有呼吸道感染疾病，如果不及时治疗的话还有可能会引起高低烧，严重损害人体健康。预防这种情况就必须增强人体免疫力，所以在夏季建议大家多喝点酸奶，在酸奶中的益生菌能有效的增强人体的抵抗力。

       夏季的常见病不只有这些，在出现一些不舒服的症状时千万不要盲目吃药，而且药有三分毒，吃多了对身体也会造成伤害。