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夏季饮食须区分食物寒热

2011-07-08四季饮食 来源:全民健康网

      3.寒性体质人群

      这类人在平时通常都非常怕冷,经常是手足不温、小便清白、大便稀等,因此这类人群在夏季可以多吃一些温性食物,比如茼子杆、大葱、鸡肉、鹌鹑、带鱼、鲫鱼等。

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