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夏季饮食要多酸多甘

2011-06-29四季饮食 来源：全民健康网

   　2.多酸多甘

      我国中医认为酷热天气的饮食应该以多酸多甘为主，但特别要注意忌肥甘厚味以及大滋大补。并且还可以适量的多吃点苦味食物，因为这类食物具有泻燥的功能。

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TAG四季饮食 夏季饮食 夏天吃什么
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