夏季养生要小心水果病

2011-06-14四季饮食来源：全民健康网

　 2.桃

在夏季桃子也开始逐渐大量的上市，中医里有记载：桃子属温性，有补气润肺、生津润肠之功效。

　　但由于桃子属于温性，因此在气温较高但夏季不宜过量食用，以免引起上火等症状。特别是一些本身就是热性体质的人，对于桃子更是不宜多吃。还有一些人对桃毛过敏，因此在吃的时候比较好是先将桃子放在盐水中浸泡或者用刷子清洗桃子表皮，这样便可以很好的预防过敏情况。