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夏季减肥吃什么

2011-04-29四季饮食 来源:全民健康网

  17、慢饮白开水:每天饮用6~8杯水。慢慢饮用,避免水肿。

  18、少盐:每天不超过6克盐。

  19、尽量使用橄榄油烹饪。

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