2011春分吃什么

2011-03-23四季饮食来源：全民健康网

2.咳嗽哮喘：饮食易清淡

　　每到春天，气管炎、哮喘、肺炎等疾病都是属于高发病症，也是最容易复发的季节。特别是抵抗力较差的老年人和儿童，更加容易发生肺炎等病症。要预防呼吸道方面的疾病，在饮食上就要特别注意，比较好是以清淡易消化为主，并且还要适当增加蛋白质、维生素、蔬菜、水果的摄入量，另外前面针对感冒的食物疗法也适宜。