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春天吃什么菜可以养阳

2011-03-03四季饮食 来源:全民健康网

       二、春天吃什么菜养阳之大蒜:

   春天气候的逐渐回暖,各种病菌、细菌等维生素也开始大量繁衍,经常会侵害我们的身体。因此春天季节还要多吃大蒜,因为在大蒜中所含有的大蒜素具有杀菌消毒的作用,同时还可以补充人体之阳。对于一些由细菌所引起的感冒可通过大蒜来防治,除此之外大蒜还具有促进新陈代谢,增加食欲,预防动脉粥样硬化和高血压的功效。

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