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饮食不当在冬季最易患脂肪肝

2010-12-29四季饮食 来源:全民健康网

饮食不当在冬季最易患脂肪肝


  脂肪肝患者要注意查肝功

  在体检的时候,很多人都发现自己患上了轻度脂肪肝,其实轻度脂肪肝是指做b超检查时发现肝脏脂肪堆积而肝功是正常的。也就是说这个时候的脂肪肝是可以治好的,但如果是到了肝硬化时期则是不可逆的。

  因此我们在平日里要多一些对肝功的重视,如果肝功发生改变,就意味着肝细胞损伤的出现,而多次持续的肝细胞损伤其结局就是肝硬化。脂肪肝还可以影响到其它肝病的进展情况,加重肝炎病毒引起肝损害等,也需提高关注度。

  提醒脂肪肝患者,如果是轻度的脂肪肝可通过合理的饮食调理,以及多做一些适度的运动像是快走、长跑等都是不错的选择。而适度的运动并非指的是简单的运动,而是必须等到我们人体发汗了这样才可以起到消耗肝脏脂肪的作用。而且在冬季饮食当中,不要盲目进补,在日常的饮食中,不要过量吃高热食物

 

编辑推荐:[[冬季饮食主要以养肾为主
冬季要多吃清肝的食物
初冬到 养肝最重要]]


 

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