秋补吃什么 秋补吃鱼门道多

　　别看泥鳅平时并不起眼，但是它的药用价值非常高，泥鳅具有暖中益气、利尿解毒，可治湿热黄疸、小便不利、病后盗汗等症。用泥鳅炖豆腐，不仅口味鲜美，它们还是营养丰富的最佳搭配。

　　对于想要秋补的人，选择鱼类无疑是最理想的选择，我们可以根据以上的介绍，根据自己的情况来选择不同补进鱼类。