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预防空调病 每天要多吃五种食物

2010-07-26四季饮食 来源:全民健康网

  因此,医生建议长时间呆在空调房的人应该注意这些:

  1.多吃西红柿。普通西红柿比小可爱药用价值高很多,而且营养更丰富。

  2.西瓜冬瓜海带绿豆苦瓜等都有很好的消暑功效。

  3.食醋则堪称“空调一族”首选的调味品,因为它能提高胃酸浓度,增加食欲,促进消化液的分泌,还可抑菌,对因吹空调过度引起肠道病有很好的预防作用。

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