瓜果搭餐要小心
由于瓜果类的食物在中医属性较生冷，如果已经吃了较难消化的食物，如糯米、油炸类等，再搭配瓜果类食物，会更难消化。建议如果要吃瓜果类水果，比较好隔餐再吃。
“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]
瓜果搭餐要小心
由于瓜果类的食物在中医属性较生冷，如果已经吃了较难消化的食物，如糯米、油炸类等，再搭配瓜果类食物，会更难消化。建议如果要吃瓜果类水果，比较好隔餐再吃。
“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]
2012-12-26 18:40:00