红薯 红薯含有丰富的膳食纤维和胶质类等容积性排便物质，可谓“肠道清道夫”。另外，红薯还有很强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌抗癌作用。
[[编辑推荐：鱼罐头含钙量为鲜鱼10倍]]
2012-12-26 18:40:00
